Termin für den nächsten Kuschelabend ☺️
Ein neuer Termin folgt!
Manchmal braucht es gar nicht viel: einen sicheren Raum, achtsame Begegnung und die Möglichkeit, einfach zu sein.
Am xxx, ab 18:30 Uhr, lade ich Dich herzlich zu einem Kuschelabend im kleinen Kreis in 55494 Dichtelbach ein.
Dich erwartet ein liebevoll gestalteter Abend mit:
✨ kurzem Freitanzslot
✨ achtsamen Kontaktübungen und
✨ anschließender Kuschelphase.
Alles geschieht in einem geschützten Rahmen, in dem Respekt, Freiwilligkeit und Wohlfühlen im Mittelpunkt stehen.
Der Abend ist für Dich, wenn Du Dir
✨ mehr Nähe und Entspannung,
✨ echte Verbindung und
✨ bewusste Berührung wünschst — ohne Druck, ohne Rollen, ohne etwas leisten zu müssen. Du darfst einfach ankommen und so sein, wie Du bist.
Ankommen ist ab 18:00 Uhr möglich. Eine Anmeldung (bei mir) ist erforderlich!
Mehr Infos findest Du hier:
www.be-touched.net sowie auch die Kuschelregeln (https://www.betouched.net/allgemeine-regeln/),
die zwingend während der ganzen Zeit einzuhalten sind.
Komm bei Fragen gern (möglichst per WhatsApp) auf mich zu!
♥️-lichte Grüße,
deine Jule 💫
Komm bei Fragen gern auf mich zu und WICHTIG!!! lies dir die Kuschelregeln auf jeden Fall vorher durch!
Gibt es Themen, die dich beschäftigen und über die du dich gerne austauschen möchtest?
Es gibt Themen, die dich beschäftigen? Teil sie mir mit und lass uns einen Themenabend daraus machen!
In eigener Sache !!!
Ich suche DRINGEND für diverse Veranstaltungen einen Kursraum mit WC-Möglichkeit und kleiner Küchenzeile in / um Rheinböllen, Simmern, Stromberg. Dieser kann entweder in einem öffentlichen Gebäude sein oder auch privat. Er sollte so ca. 50 qm groß sein und keinen Teppichboden haben. Sollte es einen Holzofen geben, wär das grandios! Bietet mir gern alles an und wir schauen!
Aufgrund fehlenden Räumlichkeiten biete ich derzeit leider keine
größeren Gruppen-Kuschelveranstaltungen an! :-(
Herzliche Einladung zum Mantren jammen - als Übungsfeld.
Wir sind gerade im Aufbau einer kleinen "Mantraband" da wir regelmäßig Mantren singen und auch frei jammen möchten. Derzeit sind wir noch in der Findungsphase und nehmen gern noch weitere InstrumentalistInnen und Instrumentalisten in unseren Kreis auf. Bisher haben wir 2 Gitarren, ein Harmonium und eine Handpan im Portfolio - ergänzen dies aber gern noch weiter.
Wenn du ein Instrument spielst - meld dich sehr gern per Whatsapp bei mir - dann können wir uns darüber näher austauschen ;-)
Travelbuddie-Treffen oder Urlaub gegen Hand
Ferne Länder & Kulturen interessieren dich / ziehen dich magisch an...? Ein Trip mit dem Campervan zum Nordkap? Oder ein Retreat in einem Gruppenhaus mit Bachlauf im Wald? Oder ein paar Tage in einem Stelzenhaus am Meer? Oder das Land / die Geschichte der Aborigines? Oder Lachse fangen am Yukon? Oder einfach ein paar Tage in einer Berghütte in der Schweiz... richtig urig abends am Feuer sitzen nach einer Schneewanderung?
Oder UgH - Urlaub gegen Hand. Nach ein paar tollen Erfahrungen bin ich absoluter Fan dieser Art zu urlauben!
Du bist an beiden Themen interessiert?
Dann lass uns in Kontakt kommen und uns austauschen 😉.
In der Nähe von Rheinböllen finden immer mal wieder Treffen / Austauschmöglichkeiten zu den Themen: "Mit dem Campervan zum Nordkap / durch Skandinavien" oder "Austausch / Erfahrungen - Urlaub gegen Hand" statt.
Lass uns über Ziele, bisherige Erfahrungen, mögliche gemeinsame Touren reden! Diese stelle ich auch regelmäßig bei Meet5 ein!
Bei Interesse komm gern mit mir in Kontakt!
"The wheel of consent" nach Dr. Betty Martin - im Kuschelkontext
Gerade wenn es um Interaktionen mit anderen Menschen geht, wie beim Kuscheln, finde ich es wichtig, dass wir im Consent mit unserem Gegenüber sind. Das Wheel of Consent ist ein Tool, das tiefe Einblicke in die Dynamik von Einverständis, Berühung und persönlichen Grenzen ermöglicht. Das Wheel of Consent ist ein theoretisches und praktisches Modell, das Interaktions- und Kommunikationsdynamiken in zwischenmenschlichen Begegungen und Beziehungen auf bemerkenswerte Weise sichtbar und erfahrbar macht.
In diesem Workshop machen wir verschiedene Übungen dazu und probieren das Erlernte dann gleich beim anschließenden Kuscheln aus.
Mindmapping / Visionboarding
Hast du schon einmal eine Mindmap über dich selbst kreiert? Eine Mindmap beschreibt eine Technik, die man z. B. zum Erschließen und visuellen Darstellen eines Themengebiets oder zum Planen nutzen kann. Dabei hilft dir hier das Prinzip der Assoziation, dass sich deine Gedanken frei entfalten können und du nutzt gezielt die Fähigkeit deines Gehirns zur Kategorienbildung.
Eine weitere, sehr gute Möglichkeit als täglicher Reminder und Förderer deiner Motivation kann dir ein Vision Board, oder auch Dream Board, sehr dienlich sein. An der richtigen Stelle plaziert, kann es dir täglich auch als Entscheidungshilfe dienen oder dir auch immer wieder ins Gedächtnis rufen, was dir wirklich wichtig ist, wo deine ganz persönlichen Prioritäten liegen und dich daran erinnern, dass du deine eigentlichen Ziele einfach nicht aus den Augen verlieren darfst.
Genau dies erstellen wir gemeinsam in 2 Sessions. Bei Interesse, frag mich gerne an!
"Workshop: True colors"
Ich lade dich ♥️-lich zum Workshop "True Colors" ein. Wenn sie dir bisher verborgen waren - dann entdecke sie JETZT - deine wahren Farben! Im Workshop reisen wir in die mannigfaltige Welt unserer Gedanken-farben. Denn safe sind auch DEINE true colors "beautiful like a rainbow" 🌈! Wir bewegen uns - unsere Körper, unsere Gedanken, unsere Hände, Pinsel, Farben...
Und wenn wir alles zu Papier gebracht haben... dann...
Sei auch du dabei - auf deiner Reise zu der Schönheit deiner wahren Farben! Wenn du also schon immer herausfinden wolltest, wie bunt dein Leben wirklich ist - connecte dich über das Kontaktformular mit mir und lass es uns gemeinsam herausfinden!
Ecstatic Dance
Aus dem Englischen übersetzt - ekstatischer Tanz. Dies ist eine Tanzform, bei der sich die Tänzer, manchmal ohne die Notwendigkeit bestimmten Schritten zu folgen, dem Rhythmus hingeben und sich frei bewegen, während die Musik sie antreibt, was zu Trance und einem Gefühl der Ekstase führt.
Dabei durchlebst du Transformation, Transzendenz, Liebe, Verbundenheit,
Ausdruck, Emotionen, Wahnsinn... Letztendlich bringt dich dies durch Ecstatic Dance immer wieder zu neuen, einzigartigen Erfahrungen. Es führt dich in eine andere Welt und kann dir helfen Türen, die bisher tief in deinem inneren verschlossen waren, zu öffnen... Mit völliger Hingabe kommst du vom Verstand in deinen Körper, in dein Gefühl.
Lass es uns gemeinsam erleben!
Andere Perspektiven einnehmen!
Big Bang oder eher langsame Transformation?
Bei dir heißt es auch raus aus der Komfortzone und rein in eine Veränderung, die dein Leben (hoffst du) positiv beeinflussen wird? Da ist hier und da noch eine Brise Skepsis - aber grundsätzlich bist du fest entschlossen?
Veränderungen in unserem Leben bahnen sich meistens an, wir beginnen etwas Neues, planen, setzen Ziele, bewältigen Hürden und Hindernisse, brechen ab, starten neu, experimentieren, probieren und finden schließlich einen Weg. Und wenn wir dann eine Weile auf diesem Weg gegangen sind, erkennen wir: Oh, jetzt funktioniert es! Jetzt ist es anders. Manchmal erkennen wir Fortschritt auch erst im Rückblick...
Wir wollen jedoch erst einmal voraus schauen, den Prozess aktiv gestalten. Es kann eine private, eine berufliche... Veränderung sein.
Mir geht es um Austausch, andere Perspektiven, Beweggründe, Networking... Wenn's passt, können wir in einem weiteren Termin auch mal gemeinsam eine Mindmap erstellen... über uns selbst... oder auch ein Visionboard in 2, 3 Sessions kreieren... Wir wollen alles - aber nicht jammern oder in negative Vibes verfallen!
Wir sind relativ frei - in Raum und Zeit...
Location und Termin sind in Planung! Eine dafür sicherlich inspirierende Location ist das Moxy in Simmern... mal abends als "Making of" auf einen Drink! 🍹😉
Na - bist auch du dabei? Dann connecte dich gern über das Kontaktformular mit mir!
Rauhnächte - die magische Zeit zwischen den Jahren
Die Rauhnächte sind die Nächte um den Jahreswechsel, ihnen kommt im Brauchtum eine besonders magische Bedeutung zu. Hierbei kannst du dein altes Jahr Revue passieren lassen und zugleich da neue Jahr kraftvoll begrüßen.
Auch in diesem Jahr laden wir dich wieder herzlichst ein, mit uns die magische Zeit des Jahres zu begehen. Jede Rauhnacht steht für einen Monat des kommenden Jahres. Wir werden uns pro Rauhnacht einem Thema widmen. Hierzu gibt es passend eine Meditation / Phantasiereise, eine Reflektionsphase, das gemeinsame Räuchern und im Anschluss für alle, die möchten, eine Feedbackrunde. 4 Termine finden online / in Präsenz statt, die restlichen Booklets teilen wir über eine Whatsapp-Gruppe.
Du bist interessiert und möchtest mehr erfahren? Dann kontaktiere mich gern!